——足疗注意事项
(1)足部按摩场所要保持整洁、空气新鲜,温度适宜。
(2)饭前半小时内,饭后一小时内不要按摩。
(3)凡足部有外伤、感染、溃烂或癣症,应避开此处施术,严重者不用本法。如因操作不当引起局部肿胀、淤血,须待局部恢复正常后再行施术。
(4)进行足部施术时,应尽量避开骨骼突起处,以防损伤骨膜。对一些敏感的反射区和穴位也应避免重刺激。
(5)每次施术时间以~分钟左右为佳,不宜过长,一般不超过分钟。小孩(岁以下)及年老体弱者时间适当缩短,力度轻一些,双足不超过分钟。
(6)施术后半小时内应喝温开水~毫升,不应喝茶、酒或其他饮料。小孩、年老体弱者、心脏病患者、肾脏病患者、水肿患者、糖尿病患者则应酌情减量,喝~毫升即可。
(7)在足疗治病期间,凡是长期服药的患者,不可突然停药。须等病情确实缓减后再逐渐减量。
(8)凡足部长期接受刺激、足部穴位或反射区敏感度减弱者,可在操作前用1:比例的温盐水浸泡双足分钟,或让其休息2~3天后再接受操作。
(9)中午时左右,是大气污染最为严重之际,所以,不要进行刺激。按摩结束后将脚胫和脚趾,单脚各二三分钟左右,不停地回转。
()按摩全部终了后,请喝一两杯微温开水。借由刺激,将废物浮出而集中于肾脏,因而以此中和形成尿排出,挤些柠檬汁于温水中也可以。
()按摩治疗前要将指甲剪短,以防在治疗中刺伤皮肤,用肥皂将双手和患者的双脚洗净,在按摩的反射区内均匀地涂上按摩膏,能起润滑皮肤和清热解毒、活血化淤作用。
()心脏病、糖尿病、肾脏病患者,按摩时间每次不宜超过分钟,有严重心脏病、癫痫、肝功能异常者,应配合其他方法治疗。
()按摩时,风扇不宜直接吹到患者双脚部,按摩结束后,患者在1小时内不宜用冷水洗脚,施术者亦不可马上用冷水洗手,应在休息片刻后用温水涂肥皂洗净双手。
()如是慢性病,在足部反射区治疗期间,一般可停服抗生素、止痛片、镇静剂之类药物,其他病症可按照医师处方服药同时进行足部按摩,待病情好转后再逐渐减少药量直至完全康复而停药。
()有的患者在接受按摩治疗后,可能出现低烧、发冷、疲倦、腹泻等全身不适症状,甚至暂时病情加重或出现尿液颜色变深、气味加重,或有絮状物、大便变黑等现象,这是按摩后出现的一些反应,可继续坚持治疗,数日后即可消除上述情况而恢复正常。
()长期接受足部按摩,双脚感觉出现迟钝,可用盐水浸泡双脚半小时,即会恢复痛感。
()老人骨骼变脆,关节僵硬,小孩皮薄肉嫩,骨骼柔细,按摩时可用指腹施力,不可用力过度以免损伤皮肉骨骸。
()平时随时可利用自然条件进行按摩,如公园的树根、草地、碎石路,只要没有感染和划破皮肤的危险,尽可赤脚踩踏行走,家里的桌椅边沿、踏脚的横木、床沿、阶梯都可以作脚部按摩的工具。